一群靚麗的青春偶像,兩代籃球運動員的愛情悲喜劇。 2008年,中國隊與美國隊決賽,很多人都在看臺上看,中國隊隊員一個漂亮的突破投籃。 南洋大學(xué)的籃球館里,張牧也是一個漂亮的突破投籃。球隊的小光頭帶給大家一個好消息:中國申奧成功,如果在大學(xué)聯(lián)賽里優(yōu)勝的話,就可以代表中國大學(xué)生隊和美國隊打一場比賽。大家激情澎。 荷蘭,娜菲兒在她的20歲生日派對上意外地發(fā)現(xiàn)了她媽媽的一本日記本…… 隊員們在教練病倒的情況下,艱難地贏了華南大學(xué),通過了小組賽,正當(dāng)他們歡欣鼓舞的時候,教導(dǎo)主任卻要求他們必須通過期末考試,這使得大家一個頭變成兩個大。娜菲兒偶然知道了黃振華就是日記里的阿華,從他口中,她得知韓雄平已經(jīng)不在人世了…… 考試過后,籃球隊參加了教練組織的海邊集訓(xùn)。娜菲兒和張牧的愛情也發(fā)展到了高潮。在教練特殊安排的荒島求生訓(xùn)練中,隊員們遇到了前所未有的困難,在困難面前,他們終于學(xué)會了互相幫助的協(xié)作精神,并且和JACK也冰釋前嫌,經(jīng)歷了挫折之后,大家都成長了不少,他們攙扶著站在海邊望著被長的太陽,一起憧憬著美好的明天…… 也就在這個時候,張牧要求留下來幫助娜菲兒找尋哥哥,黎倩倩也發(fā)現(xiàn)了一個驚人的秘密,原來他們一直要找的人竟然就是張牧………