作為一枚政治籌碼,海軍情報官歐尼爾(黛咪·摩爾 Demi Moore 飾)成為了美國歷史上第一個參加特種部隊“海豹突擊隊”訓練的女性軍官。憑借此事,一直呼吁男女平等的參議員狄海雯(安妮·班克羅夫特 Anne Bancroft 飾)獲得了諸多選票。然而,利欲熏心的狄海雯根本就不關心歐尼爾作為個體的感受和遭遇,因為她心里明白,歐尼爾根本不可能完成特種部隊里殘酷而又可怕的訓練。 讓所有人大吃一驚的是,歐尼爾不僅出色的完成了訓練任務,甚至有可能通過最終考試成為特種部隊正式的一員,在此節骨眼上,狄海雯只得使出陰招,以歐尼爾為同性戀的虛假理由將其逐出了隊伍。在朋友的幫助下,歐尼爾揭穿了狄海雯的陰謀,不僅如此,她還一次實戰任務中憑借著自己的智慧大展拳腳,獲得了同伴的尊重。…