“上帝用7天創造世界,我用7秒鐘,就毀滅了自己。” 本·湯姆森(威爾·史密斯飾)向急救中心報告自己自殺的情況。是什么讓他選擇了自殺來結束自己的生命? 追溯往日,本作為調查員,負責調查部分公民對國家經費的拖欠與申請問題。表面上刻薄的他其實內心充滿溫情。但沒有人能夠觸及他的內心,本心中到底牽掛著什么? 某一天,本開始調查心臟病移植手術等待者艾米莉·波莎(羅薩里奧·道森飾)。在調查過程中,他的心中起了波瀾。于是,一個計劃在本的心中盤算。本到底隱瞞了什么? 而這些,又與本的自殺有什么樣的關系呢? 一份重達七磅的救贖,一段不堪回首的記憶,本·湯姆森與觀眾一同探尋生命的意義。